2015年10月アーカイブ

メタボと黒酢

メタボリックシンドロームの診断受けていますか。

メタボは生活習慣病のリスクを高めます。

生活習慣病とは、脳卒中・心臓病・高血圧・脂質異常症・糖尿病・肥満などです。

肥満も立派な生活習慣病です。

メタボ指導を受けたらダイエットしませんか。

ダイエットするなら黒酢をおすすめします。

黒酢の効果・効能のサイトを覗いてみませんか。

おススメの黒酢が紹介されています。

ダイエットの基本は基礎代謝量+運動代謝量のカロリーよりも

食事やおやつからの摂取カロリーを低く抑えることです。

運動をして消費カロリーを増やせばダイエット効果もアップします。

運動時の水分補給には黒酢ドリンクをおススメします。